منتخب اليد يبدأ الإعداد للدورة الإفريقية بمعسكر مغلق فى ستاد القاهرة

دخل المنتخب الوطنى الأول لليد أمس، الأحد، معسكرا مغلقا بمجمع الصالات بإستاد القاهرة استعدادا لدورة الألعاب الأفريقية القادمة والتى تستضيفها موزمبيق خلال الفترة من 3 إلى 18 سبتمبر القادم.

فضّل الجهاز الفنى للمنتخب بقيادة الألمانى أوفى لوميل أن يكون الأسبوع الأول خاص باختبارات السرعة والتحمل إلى جانب عمل قياسات عامة لنسب الدهون والمياه والعضلات ومستوياتها فى الجسم.

يخوض المنتخب تدريبات رفع اللياقة البدنية مع تدريبات خفيفة للمهارات، فى الأسبوعين الثانى والثالث، على أن يتم التركيز فى الأسبوع الأخير من المعسكر على المهارات قبل سفر المنتخب إلى البرازيل يوم 4 أغسطس القادم لأداء ثلاث مباريات ودية مع نظيرة البرازيلى بالعاصمة ريودى جانيرو على أن يعود المنتخب إلى القاهرة يوم 12 أغسطس.

يحصل المنتخب على راحة فور عودته إلى القاهرة لمدة 4 أيام ثم يبدأ فى التجمع مرة أخرى يوم 16 أغسطس المقبل للدخول فى معسكر إعداد داخلى آخر قبل السفر إلى موزمبيق يوم 3 سبتمبر للمشاركة فى دورة الألعاب الإفريقية.